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O consumo excessivo de refrigerante está diretamente ligado à formação de pedras nos rins, conforme alerta recente de um médico mineiro. Primeiramente, o urologista Thales Franco de Andrade compartilhou um vídeo impressionante que rapidamente viralizou nas redes sociais, alcançando mais de 8 milhões de visualizações.
No registro médico, ele exibe 35 cálculos renais extraídos da bexiga de um único paciente. Surpreendentemente, o homem consumia entre 2 a 3 litros de refrigerante diariamente, hábito que, segundo o especialista, foi determinante para o desenvolvimento desta grave condição.
“O consumo excessivo de refrigerantes, ricos em ácido fosfórico e açúcares, favorece a formação de cálculos de oxalato e fosfato de cálcio nos rins e bexiga”, explicou o médico em sua publicação viral.
As bebidas gaseificadas prejudicam os rins através de múltiplos mecanismos nocivos. Inicialmente, seu alto teor de açúcar e aditivos químicos contribui significativamente para a acidificação da urina. Além disso, aumentam a excreção de cálcio e oxalato no sistema urinário.
Estes fatores, portanto, quando combinados com baixa ingestão de água, potencializam consideravelmente o risco de nefrolitíase (nome técnico para pedras nos rins). De acordo com pesquisas da Sociedade Brasileira de Urologia, pessoas que consomem refrigerantes diariamente têm até 23% mais chances de desenvolver cálculos renais.
Os problemas causados por cálculos renais vão muito além das dores características. Consequentemente, quando os cristais se movimentam e obstruem o trato urinário, a urina retida cria um ambiente propício para proliferação bacteriana.
Por outro lado, infecções urinárias recorrentes também podem favorecer a formação de novas pedras, criando um ciclo perigoso. Indubitavelmente, uma das complicações mais graves é a pielonefrite, infecção bacteriana que atinge os rins e tecidos adjacentes.
A Dra. Liliana Secaf, nefrologista do Hospital Sírio-Libanês, adverte: “Quando não tratada adequadamente, a pielonefrite pode evoluir para septicemia e, em casos extremos, levar à morte”.
Os sintomas da pielonefrite, complicação associada aos cálculos renais, incluem diversos sinais que merecem atenção imediata:
A prevenção dos cálculos renais está, sobretudo, relacionada a hábitos simples de cuidado diário. “A água é a principal aliada do sistema urinário. Substituir líquidos naturais por bebidas açucaradas, especialmente em grandes quantidades, é um erro comum com consequências sérias”, alerta o Dr. Andrade.
Especialistas da Associação Brasileira de Nefrologia recomendam, entretanto, a ingestão de pelo menos 2 litros de água por dia para manter os rins saudáveis. Finalmente, reduzir drasticamente o consumo de refrigerantes é uma medida preventiva essencial para quem deseja evitar problemas renais graves.
Além da redução do consumo de refrigerantes, existem outras medidas igualmente importantes para proteger os rins:
Os especialistas concordam que, acima de tudo, a visita regular ao médico para exames preventivos continua sendo uma das melhores formas de detectar problemas renais precocemente.
Para mais informações, consulte o Portal da Urologia ou a Biblioteca Virtual em Saúde.
