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Jovem Morre Após Uso de Pré-Treino Em Academia: Entenda os Riscos

Jovem Cardiopata Morre em Academia Após Consumir Suplemento Pré-Treino

Uma tragédia envolvendo suplementação e cardiopatia chocou Bocaina, interior de São Paulo, nesta semana. Primeiramente, Mayara dos Santos, 24 anos, faleceu na última segunda-feira (12/5) após sofrer um mal súbito durante seu treino de musculação. Consequentemente, o caso levanta alertas sobre os riscos do uso de suplementos pré-treino por pessoas com problemas cardíacos preexistentes.

A jovem apresentou sinais de mal-estar ainda dentro da academia. Posteriormente, foi socorrida pelo Serviço de Atendimento Móvel de Urgência (Samu). Entretanto, mesmo após o rápido atendimento e encaminhamento para a Santa Casa de Bocaina, Mayara não resistiu à parada cardiorrespiratória.

“Casos como este reforçam a necessidade de avaliação médica antes do uso de qualquer suplemento”, alerta o Dr. Carlos Eduardo Negrão, diretor da Unidade de Reabilitação Cardiovascular do InCor. Além disso, ressalta: “Pessoas com cardiopatias devem ter atenção redobrada com suplementos estimulantes.”

Pré-Treino e Cardiopatia: Uma Combinação Potencialmente Fatal

Conforme registrado no boletim de ocorrência, a mãe de Mayara confirmou à equipe médica que a filha havia consumido um suplemento pré-treino momentos antes da atividade física. Ademais, revelou que a jovem era diagnosticada com cardiopatia, termo que engloba diversas condições que afetam o coração.

Os suplementos pré-treino contêm substâncias estimulantes que podem ser perigosas para cardiopatas. Efetivamente, estes produtos geralmente apresentam em sua composição:

  • Cafeína em altas concentrações
  • Beta-alanina
  • Creatina
  • Taurina
  • Arginina
  • Estimulantes diversos

“A cafeína, principal componente destes suplementos, pode elevar significativamente a pressão arterial e a frequência cardíaca”, explica a Dra. Ludhmila Hajjar, cardiologista do Hospital das Clínicas da USP. No entanto, muitos consumidores desconhecem estes riscos ou minimizam sua importância.

Autoridades Investigam Causa da Morte e Relação com Suplemento

A Polícia Civil de São Paulo registrou a ocorrência como morte suspeita. Por conseguinte, iniciou investigações para determinar se existe relação direta entre o consumo do pré-treino e o óbito da jovem.

“Estamos aguardando os resultados dos exames toxicológicos e do laudo da necropsia”, informou o delegado responsável pelo caso. Indubitavelmente, estes exames serão fundamentais para esclarecer as circunstâncias exatas da morte.

Enquanto isso, a Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) reforça que muitos suplementos pré-treino comercializados no Brasil não passam por avaliações rigorosas. Portanto, podem conter substâncias não declaradas no rótulo ou em concentrações acima do recomendado.

O Que São os Suplementos Pré-Treino e Como Funcionam

Os suplementos pré-treino são formulados para aumentar o desempenho em atividades físicas intensas. Todavia, seu uso deve seguir orientações específicas e individualizadas.

Disponíveis em formas líquidas ou em cápsulas, estes produtos prometem:

  1. Aumento da energia e disposição
  2. Melhora do foco mental
  3. Retardo da fadiga muscular
  4. Incremento da força e resistência
  5. Estímulo à vasodilatação (efeito “pump”)

“A maioria dos pré-treinos atua estimulando o sistema nervoso central e cardiovascular”, esclarece o Dr. Paulo Correia, professor de Nutrição Esportiva da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp). Certamente, este mecanismo de ação explica por que pessoas com cardiopatias enfrentam riscos aumentados.

Recomendações Médicas: Quando Evitar o Uso de Pré-Treino

Especialistas da Sociedade Brasileira de Cardiologia recomendam que determinados grupos evitem completamente o uso de suplementos pré-treino:

  • Pessoas com qualquer tipo de cardiopatia
  • Hipertensos não controlados
  • Indivíduos com arritmias cardíacas
  • Pessoas com histórico de infarto ou AVC
  • Gestantes e lactantes
  • Menores de 18 anos
  • Pessoas com sensibilidade à cafeína

“Antes de utilizar qualquer suplemento, consulte um cardiologista e um nutricionista esportivo”, orienta a Associação Brasileira de Nutrologia. Finalmente, lembre-se que nem todos os organismos respondem da mesma forma aos estimulantes.

Como Treinar com Segurança Para Quem Tem Problemas Cardíacos

Para cardiopatas que desejam praticar musculação ou outras atividades físicas, existem alternativas mais seguras ao uso de suplementos estimulantes:

  1. Realize avaliação cardiológica completa antes de iniciar qualquer programa de exercícios
  2. Prefira treinos supervisionados por profissionais de educação física
  3. Opte por séries moderadas com intervalos adequados
  4. Mantenha-se bem hidratado durante todo o treino
  5. Escute seu corpo e interrompa o exercício ao sentir sintomas como tontura ou dor no peito

“O exercício físico é benéfico mesmo para cardiopatas, desde que seja adequado à condição individual e supervisionado”, garante o Dr. Nabil Ghorayeb, médico do esporte especializado em cardiologia.

A trágica morte de Mayara dos Santos serve, portanto, como alerta para os riscos da automedicação e suplementação sem orientação profissional, especialmente para pessoas com condições cardíacas preexistentes.

 

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